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IT’S TIME FOR YOU
Dein Blog für Yoga, Reisen & spirituellen Lifestyle
Aloha & Sat Nam!  Ich bin Nadine, Großstadtmensch, Yogini, Spiritjunkie, Knöpfchendrücker, Weltentdecker und Hippie im Herzen. Für mich ist Yoga,
vor allem Kundalini Yoga, der Einstieg in eine noch viel faszinierendere, tiefgründigere Welt. Mit meiner Arbeit möchte ich dich ermutigen, in die Tiefe
deiner Seele zu tauchen, um der Stimme deines Herzens zu folgen. Mit meinen Reiseberichten möchte ich dir Inspiration schenken und dir bewusst machen, dass dir die Welt zu Füssen liegt! Dies ist ein Blog für den spirituellen Lifestyle und das Abenteuer auf Reisen. Freue dich auf die Themen
Spiritualität, Intuition, Yoga & Meditation, Reisen, Style und Beauty.  Hier erfährst du noch mehr.
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ATEMBERAU-BENDE ORTE,
DIE JEDER JETSETTER GESEHEN HABEN SOLLTE
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20 Jul 2019

Fermentierte Lebensmittel sind der King in der gesunden Ernährung. Ich versuche sie so oft wie möglich in meine Ernährung einzubauen. Meine Lieblinge sind dabei: Kefir-Bananenmilch, fermentiertes Rotkraut, Kombucha und seit neuesten Miso! Diese Lebensmittel enthalten P...

16 Jul 2019

 Mother island Mallorca 

 If you can feel the deep connection in your uniqueness, it´s a moment of peace! 

Es gibt Orte, denen eine besondere Magie innewohnt.

Entfache das Feuer deines Herzens, breche all die selbstgebauten Herzenswände auf und bade im Nektar di...

14 Jul 2019

Die schönste Zeit im Leben sind die kleinen Momente, in denen Du spürst: Du bist zur richtigen Zeit - am richtigen Ort. Schon Paulo Coelho sagte einst, dass die Wüste die Herzen der Menschen mit Visionen erfülle - und so geschah es auch bei Angi und Niko auf der Wüsten...

8 Jul 2019

 Die Karibik-Strände Europas 

Das erste Mal Mallorca ist bei mir schon lange her und es gibt so ziemlich kein Jahr, wo ich nicht auf der Baleareninsel Stopp mache. Für mich eines der schönsten und kraftvollsten Orte Europas. Es gibt viele Bilderbuchstrände und Buch...

5 Jul 2019

Was macht ihr mit Bananen die schon fast hinüber sind? 

Bevor das passiert, friere ich sie immer stückchenweise ein, denn sie sind eine perfekte Basis für eine Smoothiebowl.

Dieses Mal hab ich mich für eine Bowl mit Chiapudding entschieden. Chia Samen verfügen über eine...

4 Jul 2019

 Turn your dreams into a living adventure - 04. - 08. Dezember 2019 

 Inkl. Elfenwanderung, Blaue Lagune und mehr 

Sichere dir bis 31.08. den Early Bird Tarif! 

Komm mit auf eine unvergessliche Reise zu den Naturwundern Islands.

Das Gefühl, wenn die Polarlic...

3 Jul 2019

 Empowering Mantras for awesome people: Sat Nam मन्त्र 

Das Mantra des wahren Selbst, deiner inneren Wahrheit. Sat Nam ist eines der meist benutzten Mantras im Kundalini Yoga und wird nach jeder Kundalini Yogaklasse zum Ausstimmen genutzt.

„Sat Nam“ wurde im 15...

2 Jul 2019

 Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest? 

Hallo Herz! Wie geht es dir? Wir stecken inmitten wilder Zeiten voller Veränderung. Tiefe Veränderungsprozesse sind unaufhaltsam und bohren sich in unser Leben. Der Körper hat zur Zeit viel zu tun, da er Altes raus...

5 Jun 2019

 Sonnenschein und 30 Grad! 

Die Pop Up Yoga Outdoor Saison hat gerade begonnen und das lockt den Yogi nach draußen an die frische Luft, denn es gibt nichts schöneres, als Asanas unter freiem Himmel zu praktizieren.

Outdoor Yoga ist für wirklich jedes Level geeignet...

14 Apr 2019

Obwohl der Name recht eindeutig scheint, ist das Apfel-Zimt-Brot eher eine Mischung aus Brot und Kuchen. Wie auch immer man es betrachten möchte, ein gutes Apfelbrot sollte vor allem schön saftig sein und nicht nach gewöhnlichem Brot schmecken. ;)

Dieser Brotkuchen ko...

25 Mar 2019

 “Oh ist das schön hier” 

könnte ich gerade in die Welt hinausschreien - und das, obwohl es täglich nur 3 Minuten Warmwasser zum Duschen für 2 Personen gibt, täglich mind. 10 Mal Stromausfall, das Bett so gemütlich ist wie ein Bücherstapel, der Himalayaregen unter...

13 Mar 2019

 Uplift yourself! Uplift your environments! ~ Alle Termine für den deutschsprachigen Raum 

Es ist magisch! Es ist heilig! Wenn mehrere tausend Menschen gemeinsam zelebrieren und Mantras chanten, dann passiert etwas Unbeschreibliches! Gemeinsam erschaffen wir e...

1 Mar 2019

Wie oft werde ich gefragt, wer meine Lehrer waren und welche Yogaausbildungen ich empfehlen kann. Was Kundalini Yoga betrifft, so habe ich mich mit Ausbildungen in Deutschland bisher immer wieder schwer getan, denn ich empfehle nur, wen ich auch persönlich kenne und mi...

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Du suchst die perfekte Yogamatte? Der grosse Yogamatten Test

11 Jan 2020

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