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Der Instagram Adventskalender ❤ Ein Danke an meine Lieblingsmenschen für so viel Liebe in 2017!

Es ist eine Liebeserklärung an all die Menschen, die mich im Jahr 2017 begleitet haben, mich unterstützt haben, meine Message, meine Vision in die Welt weitergetragen haben! Egal wo ich bin, kommt immer wieder "Du wurdest mir von Freunden empfohlen"! Ich bin soo, sooo dankbar dafür!!

Das Jahr 2017 war einfach ein riesen Geschenk, hat mich wachsen lassen, mich mutiger werden lassen, es gab schmerz-hafte Momente, es hat viele neue Erkenntnisse gebracht, Veränderung, vor dem Nichts stehen und doch Alles haben!

Ich lebe aus meinem Herzen heraus, weiß nicht, was mich am nächsten Tag erwartet, aber ich weiß, dass durch all die tiefen und teilweise sehr schmerzhaften Prozesse der letzten Jahre ich Zwiebelschicht für Zwiebelschicht abgetragen habe, um zu meinem Kern zu kommen, um mein authentischstes Ich zu leben, mich nicht mehr verstellen zu müssen, für mich einstehen, für mich Wort ergreifen, mich genau so lieben wie ich bin! Mein Ziel war immer ein Leben zu haben, von dem ich keinen Urlaub brauche. In diesem Jahr bin ich dem immer näher gerückt. Während ich das schreibe, laufen mir Tränen die Wangen herunter, weil mein Herz so offen ist, weil ich tief im Spüren bin und so viel Dankbarkeit empfinde. Und jetzt kommst DU ins Spiel =). Ohne DICH wäre das Alles nicht möglich gewesen! Und genau dafür regnet es bis zum Heiligabend jeden Tag Geschenke!

Nämlich vor genau drei Tagen kam mir die Adventskalender-Idee! Etwas nervös geworden bin ich, als ich das Datum gesehen habe. Aber ich habe trotzdem mein Bestes gegeben und ausnahmslos alle Firmen, die ich angefragt habe, waren vom ersten Moment an begeistert und haben sofort zugesagt! Auch hier ein riesiges DANKE! DANKE! DANKE! für eure Spontanität und eure Begeisterungsfähigkeit!!

Für die Menschen, die mich noch nicht kennen.. Ich möchte dich einladen, dich auf das Abenteuer einzulassen und in die Tiefen deiner Seele zu tauchen und dein größtes Potenzial ins Leben zu bringen. Zurück zu deinem Herzen, zu deinem einzigartigen Diamanten, der dir inne wohnt! Lebe dein Licht, lass alles Alte, was du nicht mehr brauchst, von dir abfallen - verwandle es in Liebe! Desto authentischer du lebst, desto freier bist du und und damit erlaubst du auch Anderen, sich frei zu zeigen.

My dear! Let´s spread love and light!!!!

Und jetzt kommen alle wichtigen Infos zum Instagram Adventskalender, wo du vom 01. bis 24. Dezember 2017 jeden Tag gewinnen kannst.

Was gibt es zu gewinnen?

@emotion_slow

Wow! Gleich drei ganze Jahresabos vom emotion SLOW Magazin

„emotion SLOW – Runterkommen – Genießen – Einfach Leben“ - So heißt der Claim des Magazins. Lass dich entschleunigen und finde endlich wieder mehr Zeit fürs Wesentliche. Danke emotion SLOW!

@nadine_gerhardt

Ein Personal Yoga Training (60 Min) in Frankfurt oder online über Skype/Facetime. Du möchtest Dein Yoga vertiefen? Ich unterstütze dich gerne dabei.

@little_elephant22

Zwei wunderschöne Armbänder gibt es von Little Elephant. Die Hamsa-Hand schenkt dir Schutz und gibt dir Kraft für deinen weiteren Lebensweg. Die Blume des Lebens bringt Harmonie und Schutz. Lsittle Elephant teht für individuellen Schmuck mit Bedeutung. Alle Malas und Armbänder werden mit Liebe für dich hergestellt. Shine your light

@nadine_gerhardt

Drei Personal Yoga Trainings (3 x 60 Min) in Frankfurt oder online über Skype/Facetime. Du möchtest Dein Yoga vertiefen? Ich unterstütze dich gerne dabei.

@mandalayogawear

Mandala schenkt dir einen 100 € Gutschein für ihren Onlineshop. Hier findest du wunderschöne, nachhaltige Yogamode - und dein nächstes Yogaoutfit. Mandala verwendet ökologisch korrekte Materialien und produziert fair und nachhaltig.

@blackroll

Gewinne das Blackroll® Blackbox Set! Die begehrtesten Tools von BLACKROLL® in einem Set, um eine effektive myofasziale Selbstmassage und ein funktionelles Ganzkörpertraining durchzuführen. Dieses multifunktionale Set eignet sich perfekt, um sowohl größere Flächen als auch punktuelle Verspannungen gezielt anzugehen.

@nadine_gerhardt

Gewinne das Notizbuch „Leben ist das, was passiert, während du eifrig dabei bist, andere Pläne zu machen."

@awesome_maps

Die Weltkarte für Yoga-Liebhaber! Die Yoga Map gibt Dir einen Überblick über die wichtigsten Yoga Stile und ihre Begründer. Auf einen Blick siehst Du die besten Yoga Ashrams, Festivals und Yoga Hotspots und Communities. Lass Dich inspirieren und plane Deinen nächsten Trip. Die Yoga Map liefert Dir außerdem interessante Infos zu den Energiepunkten dieser Welt. Die Weltkarte ist gedruckt auf hochwertigem, unbeschichteten Papier. Ein perfektes Geschenk für jeden Yogi. Gewinne eine von insgesamt drei Yoga Maps.

@keimlingde

Keimling ist für mich die Nr. 1, was Rohkost und vegane Ernährung angeht. Die Geschenkdose „Winterzauber“, die du gewinnen kannst, hat es in sich. Die drei Weihnachts-Konfekte aus Datteln und Erdmandeln, verfeinert mit Orange, Zimt oder Ingwer, sowie das beliebte Rohkost-Lebkuchen-Konfekt aus Datteln, Mandeln, Kakao und vielen weihnachtlichen Gewürzen werden dich verzaubern.

@instituteofsoundtherapy

Von Institute of Sound Therapy gibt es ein Koshi Klangspiel. Für die, die regelmäßig in meine Yogaklassen kommen, kamen schon in den Genuss des Musikinstruments. Der sphärische und zarte Klang ist einzigartig und zaubert sofort ein Lächeln auf alle Gesichter. Super natürlich für Yogalehrer, aber auch dein Zu Hause kannst du damit verzaubern.

@yogaaktuell_de

Ein Jahresabo von YOGA AKTUELL!! Spannende, zeitlose Themen über Yoga, Ayurveda, Ernährung und ganzheitliche Gesundheit kommen alle zwei Monate direkt zu Dir nach Hause. Gewinne Dein Magazin.

@nadine_gerhardt

Eine Soulsession (60 Min) in Frankfurt oder online über Skype/Facetime. Du hast Themen, die du gerne in die Verwandlung bringen möchtest? Du weißt aber nicht wie? Hier helfe ich dir dabei.

@yoiqiyogawear

Einen wunderschönen Jumpsuit von Yoiqi - fairly traded, premium Yoga & Leisure Wear - gibt es im Wert von fast 80 Euro zu gewinnen. Feinste ägyptische Biobaumwolle und klares, schlichtes Design laden dich zum Wohlfühlen ein.

@tastenirvana.bio

Oh I love real Coconut water!! Freut euch auf „mixed tray“, ein Probierpaket (7 verschiedene Sorten, 12 Flaschen insgesamt) von TASTE NIRVANA Europe. Eines der leckersten Kokusnusswasser, welche es auf dem Markt gibt.

@instituteofsoundtherapy @nadine_gerhardt

50% auf den Retreatpreis "Follow your bliss" im Barefoot Hotel am Timmendorfer Strand für 2 Personen. Retreatdatum: 02. - 04. Februar 2018. Freue dich auf ein herzerwärmendes Wochenende in der Lübecker Bucht mit Deep Yin Yoga, kraftvollem Kundalini Yoga, Breath Work, Mantras und Meditation. Begleitet werden wir von dem einzigartigen Sound der Gongs. Die Gongs bringen jede Zelle deines Körpers zum vibrieren und lassen dich in andere Sphären schweben.

@tayo_fashion

Bei Tayo Fashion, dem Onlineshop für Premium Yoga- und Activewear, gibt es einen Gutschein von 50 €. Hier findest du Brands wie Niyama Sol, Onzie, L´urv Sportsweat, Liquido, Beyond Yoga, Nux uvm.

@nadine_gerhardt

Sechs unterschiedliche Bücher... Lass dich überraschen!

@sportglam

Von Sportglam gibt es Shashi Yoga Socken in Pink. Sportglam hat übrigens nicht nur Yogakleidung, sondern auch superstylische Yogamatten von La Vie Boheme Yoga aus Kalifornien und Vagabond Goods aus den USA. Mit dem Code BAREFOOT sparst du bei deiner nächsten Bestellung übrigens 5%.

@nucao_

Ihr habt genug von ungesunder Weihnachtsnascherei? Natürlich, vegan, roh, nährstoffreich, bio, fair und nachhaltig verpackt – nucao heißt Naschen ohne Reue und versorgt euch dabei auf natürliche Weise mit wichtigen Nährstoffen. Ohne raffinierten Zucker und synthetischen Schnickschnack. Freue dich auf 3 x 4er Probierset leckerstes nucao #besserissdas

@ferdin_and_noah

Mit dem Rad zum Yoga und die Matte muss mit? Mit Yogifan ist das kein Problem! Die Yogifan Yogamatten-Tasche ist mit einem verstellbaren Gurt ausgestattet, es gibt drei Innentaschen, um z.B. Handy oder deine Schlüssel zu verstauen. Alles wasserabweisendes Material, sodass du eine rundum perfekte Tasche im Wert von 60 € bekommst.

@instituteofsoundtherapy

Wer Kundalini Mantras liebt, ist hier an richtiger Stelle. Die Kundalini Mantra CD ist von Ramji Singh läd dich ein in dich zu kehren und dich dem Sound hinzugeben.

@chimpbars @chimpanzee_nutrition

Freue dich auf ein Genusspaket eines der leckersten Protein und Energy Riegel, die es gibt. Bei Chimpanzee ist natürlich alles vegan, glutenfrei und alles Rohkost. Mein Favorit ist zB. Rote Beete & Karotte und Datteln mit Schokolade. Yummie!

@nadine_gerhardt

Drei Soulsessions (3 x 60 Min) in Frankfurt oder online über Skype/Facetime. Du hast Themen, die du gerne in die Verwandlung bringen möchtest? Du weißt aber nicht wie? Hier helfe ich dir dabei.

@nadine_gerhardt @instituteofsoundtherapy

Ein Live-Event in deinem Wohnzimmer (lade Freunde ein in dein Wohnzimmer, Frankfurt im Umkreis von 25 km) und wir praktizieren zusammen Kundalini Yoga. Lass dich danach mit einem anschließendem Gong Bath von Ramji Singh verwöhnen.

Wie du gewinnen kannst:

1. Follow @nadine_gerhardt auf Instagram

2. Kommentiere das Gewinnspiel-Bild

3. So kannst du deine Gewinnchancen erhöhen:

Regram/teile und like das Gewinnspiel-Bild mit dem Vermerk @nadine_gerhardt #barefootgram

und #bethemostauthenticyou

4. Teilnahmeschluss ist Sonntag, 24. Dezember 2017

Die Gewinner werden bis zum 10. Januar 2018 ausgelost und benachrichtigt. Die Gewinne werden nicht ausgezahlt. Die Gewinnspiel AGB´s findest du hier.

Lasst uns gemeinsam den Dezember rocken! Namasté & Sat Nam, Deine Nadine

#weihnachten #magicdecember #adventskalender #liebe #selbstliebe #dankeandich #spiritualität #gewinnspiel

#instagramadventskalender #esgibtgeschenke #bethemostauthenticyou

WELCOME!
Ich bin Nadine, Großstadtmensch, Yogini, Spiritjunkie, 
Knöpfchendrücker, Weltentdecker und Hippie im Herzen Was dich erwartet bei Nadine Gerhardt Mag? 
Hier erfährst du mehr. 
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