Nadine Gerhardt Magazine.png

Yoga Cuisine ❤ Peanut Butter Couscous Bowl


Heute kommt ihr in den Genuss dieser leckeren Frühstücksbowl! Sie ist sehr einfach herzustellen und ein Genuss, der Bände spricht. Yum Yum Yum!

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Peanut Butter Couscous Bowl

Das brauchst du für 2 Portionen ♡

100 g Couscous 375 ml Hafermilch 2 EL Erdnussmus

1 TL Maca 1 Banane Mandelsplitter und Quinoapops für die Deko

Ev. Süße nach Wahl

OrganicMe Coconut Bowl

Mit dem Klicken auf das Foto gelangst du direkt zu den Bowls auf Amazon

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

ZUBEREITUNG

Für den Couscous die Hafermilch zum Kochen bringen und vom Herd nehmen. Couscous in einen Topf geben, mit der heißen Hafermilch übergießen und 5-10 Minuten quellen lassen.

Die Banane schälen und ein paar Scheiben für die Deko zur Seite stellen. Mandelsplitter in einer Pfanne ohne Öl rösten.

Couscous, Banane, Macapulver, 1 EL Erdnussmus im Mixer pürieren.

Die cremige Couscousmasse in die bezaubernden Coconutbowls geben und mit Mandelsplitter, Bananenscheiben und der restlichen Peanutbutter anrichten.

Bon Appétit! ♡

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

ANDREA GRABNER

Andrea lebt im schönen Oberösterreich und ist ausgebildetete Ernährungstrainerin und die Gründerin von Yoga Cuisine. Genau genommen ist sie eine Yoga „addicted“ Linzerin und die rechte Hand des Yogastudio Yoga-Rendezvous. Und wenn Andrea nicht Yoga praktiziert oder in den Bergen wandert, arbeitet sie an ihrer Diplomarbeit.

Blog: www.yoga-cuisine.com

Kontakt: hello@yoga-cuisine.com

Facebook: Yoga Cuisine

Instagram: yoga.cuisine

Andrea Grabner - Yoga Cuisine & Yoga Rendezvous Linz

www.yoga-cuisine.com www.yoga-rendezvous.com

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Du hast das Rezept schon ausprobiert und willst von deinen Erfahrungen berichten?

Du wünschst dir ein bestimmtes Rezept? Schreibe es gern in die Kommentare.

Das könnte dich auch interessieren:

WELCOME!
Ich bin Nadine, Großstadtmensch, Yogini, Spiritjunkie, 
Knöpfchendrücker, Weltentdecker und Hippie im Herzen Was dich erwartet bei Nadine Gerhardt Mag? 
Hier erfährst du mehr. 
press to zoom
KONTAKT
SCHLAGWÖRTER
SUCHEN