Life is better in Bikini! Dein Kundalini Yoga Retreat im Bikini Island & Mountain Hotel Port de
Let´s go to Mother island Mallorca! Pack deinen Bikini ein! 27. - 31. Mai 2020
Genau HIER, genau JETZT.
Das ist dein Moment. Der Moment, wo Leben geschieht. Annehmen was ist - gerade jetzt in diesem Moment. In dieser Sekunde kannst du die Magie des Momentes spüren. Es ist das Wunder des Lebens. Die Magie, die jeder einzelne Moment in sich trägt. Alles was jemals in deinem Leben passiert, passiert im Hier und Jetzt. Was auch immer das Gefühl ist, ob Schmerz oder Freude – es ist ein Geschenk und seine Schönheit liegt darin, dass es dir zeigt, dass du lebendig bist.
Denkst du an morgen, denkst du an eine Illusion. Du bist zwar körperlich anwesend, aber nicht wirklich spürbar. Denkst du an die Vergangenheit, verhaftest du dich mit alten Geschichten, im Körper eingeschlossene Emotionen, die erlöst werden wollen. Machst du dir Sorgen, bedeutet dies, dass du deine eigene Vorstellungskraft nutzt, um genau das in dein Leben zu ziehen, was du nicht möchtest durch Emotion und durch Schwingung. Du bist mit der Angst verhaftet.
Im Leben gibt es zwei Pole, aus der jede deiner Handlungen geboren werden: Angst oder Liebe. Liebe geschieht dir, sie kommt, wenn du dafür resonanzfähig bist. Du kannst sie gar nicht verpassen. Bist du in Liebe mit dem, was du bist, was jetzt ist, kommt noch mehr Liebe zu dir, denn wenn du die Quelle der Liebe in dir gefunden hast, kannst du dich nie mehr wieder verlieren. Auch Glück lässt sich nicht im Außen finden. Happiness is an inside job, mein Herz! Wenn du von innen heraus glücklich und zufrieden bist, so wirst du noch mehr Glück anziehen, denn Glück will dahin gehen, wo Glück ist. Und diese tiefe Lebensfreude kann dir keiner nehmen.
Es ist eine Liebeserklärung an dein Leben.
Inmitten dieser sehr transformierenden Zeit greift Kundalini Yoga, Breath Work bzw. Pranayama, die Meditation, das Chanten. Es ist die Autobahn zu deinem wahren Ich. Es führt dich zu deinem wahren Kern, der hinter all deinen Konditionierungen und einengenden Emotionen liegt.
Praktizieren wir Kundalini Kriyas, wird das in dir eingeschlossene Wissen geöffnet und aktiviert. Die Atemübungen verbinden dich mit der Lebensenergie, lassen dich von innen heraus frei werden und vertiefen die Verbindung zu deiner Göttlichkeit. Rezitieren wir heilige Mantras, so reinigen sie deine Seele. Meditieren wir, so klärt es deinen Mind. Wenn du dich entleerst, kann das gesamte mit all seinen Geschenken in dich hineintreten.
Mother island Mallorca ist ein ganz besonderer Kraftplatz. Die Energie der Insel wird dich mit all ihrer Schönheit in deinen Prozessen unterstützen. Freue dich auf eine unvergessliche Zeit im exklusiven Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller. Es erwarten dich bunte 60s Vibes und Bohemian Flair mit traumhaften Blick auf die Bucht von Port de Sóller und dem Tramuntana Gebirge.
I´ll see you there with open arms!
Der Ablauf.
Täglich gibt es zwei 90-minütige Einheiten (außer am An- & Abreisetag). Jede Klasse hat einen anderen Fokus. Nadine unterrichtet sehr intuitiv und wird sich ganz auf den Moment und das, was die Gruppe mitbringt, einstellen. Optional gibt es am frühen Morgen eine zweistündige Sadhana, die spirituelle Morgenpraxis vor Sonnenaufgang.
(Änderungen vorbehalten)
Mittwoch, 27. Mai, Anreise & Check-in
17.00 – 19.00 Uhr Welcome Circle & Yoga zum Ankommen
Gemeinsames Abendessen im NENI Restaurant
Donnerstag, 28. Mai
05.00 – 07.00 Uhr Sadhana (optional)
08.30 – 10.00 Uhr Thema: Yoga is not going to make you great, Yoga is going to make you you!
Zeit zur freien Verfügung
17.00 – 18.30 Uhr Thema: When you own your breath, nobody can steal your peace.
Freitag, 29. Mai
05.00 – 07.00 Uhr Sadhana (optional)
08.30 – 10.00 Uhr Thema: To conquer the unknown you must trust.
Zeit zur freien Verfügung
17.00 – 18.30 Uhr Thema: I do not believe in miracles, I rely on them.
Samstag, 30. Mai
05.00 – 07.00 Uhr Sadhana (optional)
08.30 – 10.00 Uhr Thema: I want to make myself so happy that others get happy just looking at me.
Zeit zur freien Verfügung
17.00 – 18.30 Uhr Thema: When you don´t go within, you go without.
Sonntag, 31. Mai
05.00 – 07.00 Uhr Sadhana (optional)
08.30 – 10.00 Uhr Thema: I am the loving energy of the universe.
Gemeinsames Frühstück und Abreise
Ich freue mich wirklich sehr auf diese ganz besondere und unvergessliche Reise! Du auch?
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